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预防：
1. 正确认识，稳定情绪更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。
2.调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整
3.注意卫生，定期检查身体健康状态
脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小.... [详细]
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