碜涩珠痛用药
平时吃哪些对此证有帮助:
1.新鲜绿色蔬菜:白菜、空心菜、黄瓜、苦瓜等。
2.胡萝卜:对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
3.绿茶:有良好的清火作用。
4.菊花茶:确有清肝明目的作用。
5.各类口服清凉冲剂:夏桑菊冲剂、金菊冲剂。
6.其他:甘蓝菜、花椰菜和山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效;草莓不但好吃,还有药用价值,中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦;西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏;大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质;西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富,它同样可以清热解毒、平肝“去火”。