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在即将发怒的时候，去找一个好心的、明白事理的亲朋好友倾吐一下，排遗胸中的怒气，减轻内收的压力和痛苦。
平时上火时喝解热降温的饮品。
爱发怒的人还可在写字台上、床边贴上诸如“制怒”、“沉着”等字样以自戒。潜心于事业，把精力集中在工作上，也可以让自己忘却烦恼，从而少发怒或不发怒。
暴怒是感到不满时一种的情绪反应，往往会做出一些发泄的行为，而严重者更会失去理智。愤怒可能引发耳朵产生幻觉，如幻听、视幻觉，医学上也写有内.... [详细]
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