面色变红用药
用药原则：
紫菜瘦肉汤
原料：瘦猪肉100克，紫菜50克，酱油、盐各适量。
做法：先将瘦猪肉洗净切丝，用酱油腌10分钟。然后，将紫菜撕成小块，放入锅中炒片刻，再用清水浸泡开，洗净。最后，把紫菜放入沙锅中煮沸，放入瘦猪肉煲至肉熟，加盐调味即可。
功效：滋阴润肺、清热降火。适用于由高血压引起的头晕、目眩等症状。
海带决明汤
原料：海带30克，草决明15克。
做法：先把海带洗净，浸泡2小时。然后连汤放入沙锅，再加入草决明，煎煮1个小时以上。
功效：清热明目、降脂降压。适用于高血压患者的辅助治疗。
