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    当前位置:家庭医生在线首页 >  找药品  >  容易上火

    容易上火用药

    用药原则:

      中医去火:

      ·常用滋阴中药:天冬、麦冬、玄参等

      ·常用的清热泻火药:大黄、黄连、黄柏等

      ·常用的解毒消肿药:连翘、金银花、大青叶等

      另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

      降火的药物所有人都能吃吗?

      并不是所有人都适合。火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。

      吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。

      去火的食疗

      一、喝莲子汤去心火

      表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

      食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

      二、吃猪肝可去肺火

      表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

      食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

      三、喝绿豆粥去胃火

      表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

      食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

      四、喝梨水去肝火

      表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

      食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

      五、吃猪腰去肾火

      表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

      食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

      上火吃什么水果好?

      夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

      夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用。而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

      注意要点:寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果。

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