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1、加强饮食营养，但要避免在孕期增重过多。
2、注意休息，运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来。
3、尽量做到少量多餐。
4、定期孕检。
在怀孕后，由于增大的子宫对膈膜产生压力，总感觉呼气不舒服，难受。排除心脏的问题，是一种正常的现象。 [详细]
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