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1、注意卫生 加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、注意休息 休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
棘突是脊椎髓弓中央的刺状或棱鳞形的背部隆起部，棘突压痛即腰背部的压痛点，腰背部压痛点的检查对疾病的诊断及定位起有相当重要的作用，可以结合.... [详细]
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