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幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。穿用平足矫形鞋或鞋垫。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，平足患者应特别注意。
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。因韧带松弛所致的扁平足好发于青.... [详细]
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