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反向意念法:只有放弃焦虑才有利于康复。
要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信,精神上相对放松,也就避免了过分焦虑。
小便恐惧症,医学上称为紧张性闭尿症。小便恐惧症就是上厕所时,只要旁边有人就会立刻紧张起来,小便就会拉不出来。 [详细]
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