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    皮肤粗糙用药

    用药原则:

      预防

      1补充维生素C,可用水果等。

      2服用黑色食品如黑木耳,黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性。

      3喝鸡皮汤或吃鸡皮,中医讲是以形补形,后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。

      4多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。

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