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    药品查询

    当前位置:家庭医生在线首页 >  找药品  >  扭伤

    扭伤用药

    用药原则:

      急救方法

      1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。

      2、至少让受损肌肉休息一天。

      3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。

      4、处理的五项原则:

      保护(Protect10n) 保护的目的是不要引发再次伤害。

      休息(Rest)休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。

      冰敷(Icing)能够有止痛的功能。

      压迫(Compress10n)止痛,固定

      抬高(Elevat10n)有止痛的功能。

      挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤,经由上面几种方式处理,以及适当的复健治疗,都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,则必须由专科医师手术治疗。

      预防

      (1)局部准备活动要充分。

      (2)加强小腿与足部肌肉锻炼,增加踝关节稳定性。

      (3)训练时,注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带)。

      (4)积极治疗,避免反复损伤。

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